＊ばね指による腱鞘炎 
指を伸ばそうとする時（グーの状態からパーにする）に、曲がったまま思うように伸びず、伸びたら逆になかなか曲がりません。発現はすべての指に起こり得ますが親指、中指、薬指に多い傾向です。痛みは手のひらの指の付け根の部分や指の曲がる部分などに現れ、初期は痛みをあまり伴わない時もありますが、炎症が進むと痛みが強まり、曲げたり伸びる時には小さな音が出て指が弾かれた様になることもあります（弾発指）
＊手根管症候群による腱鞘炎など
手首の手のひら側で正中神経を圧迫し、指先の力がはいりにくい、しびれや冷え・知覚鈍麻、母指などの運動の制限など、また悪化すると親指付け根の筋萎縮が起こり物がしっかりと握れません。

ドゥケルバン病による腱鞘炎など
親指を反らす曲げるなどの運動時に手首の親指側の部分に腫れ、熱感、圧痛、疼痛が起こります。

くうてい鍼灸院は腱鞘炎の治療を積極的に行っています。炎症や痛みは鍼灸治療の得意分野の一つです。鍼灸治療の第一の目的は、局所の炎症を抑えることです。まず炎症を鎮め、痛みをとり、循環の改善をはかるための治療が行われます。鍼特有の鎮痛作用を活かして痛みを柔らげることにより、症状が改善されたり、完治に向かっていく事が多いです。慢性の場合はお灸を積極的に使って温めることもあります。鍼灸治療においては炎症の起こっている部分、その腱の延長上の筋肉の部分などを中心に治療します。腱鞘炎を起こしている側の上腕、肩、首も凝っていることがありますので、自覚症状のあるところも併せて施術していきます。鍼灸治療の直後に効果が現れ、痛みがすぐ軽減することもあります。ステロイド剤などのお薬のように副作用の心配もないので、利用しやすいのも鍼灸のメリットです。病院で炎症止めや痛み止めなど使っても効果がない場合は鍼灸を試してみてはいかがでしょうか。

＊小休止する
長時間にわたって手や腕を使って仕事するとき、必ず途中で小休止をするようにしましょう。あらかじめ同じ行動をするときは、何分経ったら休憩を取りましょう。
＊事前・事後の正しいストレッチをする

腕を使う前に、指・手首・腕を使った軽くストレッチをしましょう。よく曲げておくことにより、腱への負担の軽減が期待されます。これにより腱鞘炎になりにくくなり、仮になっても、症状が軽くて済みます。伸ばすストレッチは小さな力で軽く伸ばしましょう。炎症が強く出ているときは伸ばす行為は控えましょう。

＊痛みが出たら
痛みなどの腱鞘炎の症状が感じられたら、すぐにその作業をやめましょう。我慢して続けることで、症状はどんどん悪化してしまいます。肩をゆっくりとグルグルとまわすことも大切です。
＊安静にする
腱鞘炎になってしまった場合は、指、手を休ませることが大切です。とにかく無理しないように安静しましょう。どうしても休めないときは固定や針テープをして患部の炎症を安静にしましょう。