反り腰 | 鹿児島市の鍼灸＆整体・くうてい鍼灸院

腰が反り、お尻が後ろに出ている姿勢になる
疲れると腰がダルくなったり、痛くなったりする
周りから「反り腰だね」とよく言われる
反り腰改善のために筋トレをしているが続かない
鏡や写真に写る自分を見ると落ち込んでしまう
やけにふとももの全面が張っている

もう悩まなくて大丈夫です！当院独自の施術でその悩みから解放します。

くうてい鍼灸整骨院では院内清掃に力を入れ、感染対策を徹底しています

十数年悩んだ腰痛が良くなりました！

鹿児島県在住／村山和さま／60代女性

他院で腰のレントゲンを撮っても骨に異状はなく、しかし十数年来腰痛に悩まされ続けておりました。

その間、腰痛体操を行ったり、湿布を貼るなどしてきました。

一向に良くなる兆しは見えずにいましたが、髙田先生独自の体操を教えていただき実践しました。二年近く継続しております。

この体操が腰痛を良い方へと導いていることを実感しているところです。

細部に至るアドバイスに感謝です。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ぎっくり腰や慢性腰痛がよくなりました！

鹿児島県在住/坂口俊也さま/30代

■どんな症状に悩んでおられましたか？どのようにして当院を知りましたか？

私は一年前にぎっくり腰になり、その後たびたび腰痛に悩まされるようになりました。

■当院の施術を受けた後の変化などを教えてください。

また、同じ症状に悩んでいる方へのアドバイスやメッセージをお願い致します。

５つくらいの整骨院に通いましたが、なかなか改善せず知人の紹介で高田先生にみて頂きました。

鍼治療も、骨盤矯正も驚くほど痛みも負担もない方法でやって頂き、１回目の治療で以前の痛みが三分の一程度になり３回目ではほとんど痛みを感じない状態まで回復することができました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ずっと悩んでいた首・肩こりによる頭痛も減り、効果の違いを感じました！

鹿児島県鹿児島市在住／田原ともこさま／30代女性／会社員

・どんな症状に悩んでおられましたか？

首・肩のこり、股関節の痛み、たまに腰痛・頭痛。

・治療、施術を受ける前と今で、どのようにかわりましたか？

ずっと首・肩のこりに悩まされていて、時々頭痛もありました。

整骨院やマッサージは色々な所に行きましたが、楽になるのは施術中やその日だけで長くは続きませんでしたが、髙田先生に施術してもらい、楽になる度合いや、持続する効果の違いを感じました。頭痛も減りました。

・同じ症状に悩んでいる方へアドバイスなどメッセージをお願い致します

首・肩の重みが減ったり、体が軽くなったり、特に頭痛に関しては減ったし、施術後に頭痛がなくなることも多くあり、たくさんの効果を感じていました。

また、他のお客様も痛くない・軽くなった・良くなったと言われている所をよく聞きました。悩んでいる方はぜひ髙田先生の施術を受けてみることをオススメします！

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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そもそも「反り腰」とは？

反り腰とは、本来の背骨より角度が強い状態です。

主に腰椎（腰の部分の背骨）の湾曲が強くなることを言います。

反り腰になることで、背骨についている筋肉が引っ張られ、背骨周辺の神経が圧迫されて

◎肩こり

◎腰痛

◎ぽっこりお腹

◎膝痛

◎足の疲れやすさ

◎股関節痛

などの不調が出やすくなります。

一般的に行われている「反り腰」の対処法は？

背骨矯正や筋肉トレーニング、マッサージなど

整形外科や他の整体院などでは、反り腰に対して

◎背骨矯正

◎筋肉トレーニング

◎マッサージ

などの対処を行うことが一般的です。

もちろん、これらの対処で反り腰が緩和される場合もありますが、なかには

◎その日は反り腰が緩和われるが、またすぐに戻ってしまう

◎疲れると腰が反ってしまう

◎筋肉トレーニングがツラくてやめたい

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすれば反り腰を改善に導くことができるでしょうか？

当院の「反り腰」に対してのアプローチは？

当院では、反り腰の原因を

◎骨盤の傾き

◎筋力低下

◎重心の変異

と考えています。

反り腰は、腰周りの筋力が低下することで、姿勢を保てなくなり起こります。

そのまま放っておくと骨盤や背中のこりや足の筋肉が強くなり、反り腰が慢性化してしまうのです。

そこで当院では、まずは背骨のこりや腰椎の湾曲を整えます。さらに足の緊張もとります。

その上で、骨格を整えるために背骨の土台である骨盤を矯正します。

さらに、寝ながらできるインナーマッスルのトレーニングで楽に弱くなった筋肉を鍛えることもあります。

このように、骨格だけでなく、筋肉も鍛えることで反り腰を改善に導くことができるのです。

反り腰は、さまざまな不調の原因となる症状の1つです。

あなたが、反り腰や反り腰による不調でお悩みでしたら、お気軽に当院にご相談ください。

きっと力になれるはずです。

アスリートからも支持される技術

当院には、アスリートやスポーツ愛好家が多くご来院いただいております。
お名前等はお控えさせていただきますが、オペラ歌手・プロ野球選手・Jリーガー・大相撲（関取）・オリンピックメダリスト・ボクシング世界王者・バレリーナ・プロゴルファー・実業団ランナー・ダンサーの方などの辛い症状を改善へと導いてきました。

カラダを資本とするアスリートのみなさんが当院を頼りにしてくれる施術院であることを嬉しく思っております。

その方に合わせた「優しい鍼」で施術するから安心！

あなたには、こんな気持ちはありませんか？

鍼って痛そうだな…苦手だな…怖いな…と思っている方も多いかもしれません。当院の鍼（針）は中国の鍼（はり）とは違い、細さや長さなどのさまざまな種類を取り揃えています。コンディション（体調等）などに合うよう、見比べてから使いわけを行い施術を行いますので痛くありません。また施術の効果を高めるために、ホットパックなどで温めながら施術を行ったり、低周波電気等による低周波の刺激を与えることもあります。「痛いのが苦手…」「ちょっと怖いな…」などと少しでも不安なことはお気軽にお伝えくださいね。

東洋医学の力を信じて

東洋医学の力を信じ、最大限の治療効果を出せるように施術を行います。

スポーツのパフォーマンスまでアップ！スポーツ障害の改善も得意！

プロのアスリートや有名人御用達の先生から、超一流の指圧やスポーツマッサージ・スポーツ障害の鍼（針）を学んできた経験をいかして、関節矯正、オリジナルの運動鍼とスポーツマッサージなどを行っています。さまざまな運動器系の疾患にも効果が高く、腰痛、膝痛、肩こり、頭痛などの慢性的な症状はもちろんのこと、むち打ち、ぎっくり背中、肉離れ、捻挫、腱鞘炎や様々なスポーツ障害（テニス肘、野球肩、ゴルフ肘、オスグッド病、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎）などの急性の症状にも対応できます。最高のコンディションでスポーツ（大会）に挑めるため、プロからアマチュア、スポーツ愛好家までのアスリートが多く来院しています！

関節や筋肉だけではなく、内臓の症状も改善していきます

当院の施術は運動器系の痛みや不調、損傷や筋肉、関節の症状だけではなく、内臓の疾患《胃腸、肝機能、胆のう機能、心臓機能、肺機能、腎機能など》、過活動膀胱、前立腺肥大症、膀胱炎、頻尿症、婦人科疾患《更年期障害、生理不順、不妊症》、小児《夜泣きなど》、自律神経失調症、起立性調節障害、うつ病なども改善できます。特にホルモンのバランスを崩す思春期の方、また更年期症状が起きている方、仕事等でストレスが溜まった方は自律神経が乱れさまざまな症状を訴え、近年当院に訪れることが多くなっています。「予防も兼ねて施術をしてもらいたい」「私の症状も改善するのかな？」と思った方は、お気軽にご相談ください。

月刊空手道、フルコンタクトKARATEマガジンなど武道雑誌（全国紙）などで、治療家としてコラムを連載しています。

これまで日本一になったチーム、プロ野球選手をはじめ、ラ・サール学園・慶応義塾大学にて講師・アスレティックトレーナーとして、結果が求められるアスリートをサポートしてきた経験から、怪我の予防、フィジカル強化、ケアとトレーニングを融合させた施術を確立する。重力や加齢による関節の変形や運動の不足による筋力の低下など、施術（ケア）だけでは改善しないさまざまな症状に対して、セルフエクササイズ、姿勢矯正やトレーニング指導なども同時に行っています。高校・大学・社会人スポーツチームサポートなどに携わり、定期的に試合や練習に帯同して怪我の評価や予防、強化、初期の対応、復帰までのトレーニング、リハビリの指導、鍼・整体マッサージ施術やストレッチ動作によるコンディショニングにて選手のサポートを行っています。