緊張するとお腹を下したり、ガスが異常発生したり、胃腸に不快な症状がでる、そんなときは過敏性腸症候群になっている可能性があります。ストレスを抱えやすい現代人に多い病気で、英語ではirritable bowel syndrome,通称IBSと呼ばれています。

この病気の特徴として、下痢になったり、便秘になったり、あるいは下痢と便秘を繰り返したり、腸にガスが溜まり、お腹がなったり、おならが出たりなどといった様々な胃腸トラブルがみられます。

症状が出やすいタイミングも、家でゆっくりしているリラックスモードの時ではなく、出勤時や通学時に電車に乗っているときや、大切な会議や面接、プレゼンテーションの前など特定のシーンで突発的におこることが特徴です。

はじめは、胃腸の病気ではないかと心配して病院の消化器科を受診する人もいますが、検査の結果、特に胃腸に異常がみられずに、過敏性腸症候群と診断されるケースがよくあります。

過敏性腸症候群の原因はストレスです。強いストレスを感じることにより、自律神経の乱れ、胃腸の働きに影響を与えます。それにより、下痢や便秘を引き起こしたり、腸のガス溜まりの原因となります。また過去の経験がトラウマになり、過敏性腸症候群に陥ってしまうケースもあります。

例えば、通勤中に腹痛を起こし、トイレを我慢したことが苦い経験となり、通勤電車に乗ることに恐怖心を感じ、「またお腹が痛くなったらどうしょう」と不安になり、それが実際に腹痛を引き起こすという負の連鎖から抜け出せない人がいます。

過敏性腸症候群は４つのタイプに分かれます。下痢型、便秘型、交互型、ガス型といわれていますが、どの症状でも腹痛が伴う事が多いです。自分がどの型にあてはまるか確認すると良いでしょう。

過敏性腸症候群は３０代～５０代くらいの方がなりやすいと言われています。下痢型や便秘型、交互型、ガス型とありますが、どの種類も午前中に発生する事が多いという特徴があります。また体重の変化も特にないため外からは分かりにくく症状を確認しにくいということが挙げられます。

●下痢型

突然、便意が襲い下痢になるタイプです。過去に通勤電車や会議などで下痢になった経験があると、その時の不安がストレスとなり通勤電車に乗るたびに下痢になってしまいます。

●便秘型

コロコロとウサギのような便が特徴で、排便感はあるのに週に１、２回しか便が出ません。

●交互型

「下痢」と「便秘」を交互に繰り返してしまうタイプです。

●ガス型

ガスが腸内に溜まって、お腹が張ったり頻繁にオナラが出てしまうのがガス型です。またガス型は下痢にもなる事があります。

「人前でオナラが出たらどうしょう」「オナラが臭かったらどうしょう」という不安がストレスとなり、オナラが出てない時も「臭ってるかも」と心配して症状を悪循環させてしまいます。

「過敏性腸症候群の本当の原因を辿って行くと自律神経の乱れにたどり着きます。」

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のこと。例えば内臓や感覚器官の働き、血液・リンパ液の循環、呼吸、体温調節など、ほぼ全ての生理的な機能を管理しています。

ストレスや内臓疲労により自律神経のバランスが乱れることで、身体は筋肉の疲労や血流の調整が上手くできなくなります。

そんな状態のままでは、たとえ薬で一時的に症状を緩和することはできたとしても、また再発してしまいます。

「ホルモンバランスを整え内臓の働きを良くし、自律神経の乱れを正常にする事が過敏性腸症候群のカギとなります。

過敏性腸症候群は病院に行くと薬を処方され、様子をみるのですが、そもそも病気ではなくストレスによるものですので本来であればストレスを無くすことが一番の近道といえます。

しかし、ストレスをなくすにはストレスの原因がなくなるか自分が環境を変えたり気持ちを変える必要があります。鍼は一人一人の体調を加味して、うまく心身の状態が働くようにしてくれるものですので、ずっと過敏性腸症候群が治らないという人にとっては効果が期待できます。もう薬を飲みたくない、身体だけでなく心も良くなりたいと思う方は一度当院の施術を受けてみてはいかがでしょうか？