五十肩のセルフエクササイズ

鹿児島市中央町、JR鹿児島中央駅、鹿児島市にお住いの皆さん！おはようございます。鹿児島市中央町にあるくうてい鍼灸・整骨院です。当院は鹿児島中央駅東口から徒歩３分にある鍼灸・整骨院で西洋医学では改善しない症状を高田式整体と東洋医学の力で改善に導きます。

◆五十肩のセルフエクササイズ

・安静から振り子へ。肩関節周囲炎の治療。急性期は、固定し安静。肩は放置すると、固くなる。関節が固くならぬように、振り子運動などを行うとよい。腰を曲げれば曲げるほど肩はあがります。