ストレッチで痩せられる！？

鹿児島市中央町、JR鹿児島中央駅、鹿児島市にお住いの皆さん！おはようございます。鹿児島市中央町にある【くうてい鍼灸・整骨院】です。当院は、鹿児島中央駅東口から徒歩３分にある鍼灸・整骨院で西洋医学では改善しない症状を高田式整体と東洋医学の力で改善へ導きます。

◆ストレッチで痩せられる！？

基本的にはストレッチには柔軟性の獲得、血流促進、リラックスなどの効果がありますが、カロリーの消費は少なく体脂肪の燃焼はあまり期待できません。