- 目が乾いて常にショボショボする
- パソコンを見てると目の奥が重たくなる
- すぐ目が充血する
- 目が疲れてくると頭痛がしてくる
- 最近、視力も落ちてきて目がかすむ
原 辰徳 様
『鹿児島に高田先生有り!』
(親方)追手風 直樹さま
高田先生はたくさんのご来院者様を笑顔に導いた実績が豊富です。益々のご活躍を大いに期待します。
整形外科医 今給黎 尚典 様
『高田先生は地域医療の発展に貢献し施術業界をリードしてくれると期待しています。』
スポーツドクター 萩原 浩 様
『高田先生はジュニア世代からアスリートまで身体の不調を整えてくれる治療院、そして治療家であると思っています。』
一般的に行われている眼精疲労の対処法
- 生活習慣の見直し
- 点眼液
- ホットタオルで目を温める
- ブルーライト対策
一般的な対処法はそれぞれの要因を取り除いていくことが基本です。まずは病院で治さなければいけない病気がないのかチエック、もしあればその治療をします。
眼鏡などは知らず知らずのうちに合わなくなっていることがあります。これらの視力矯正の見直しや、パソコン、スマートフォンの使いすぎがあれば生活の見直し、ストレスを感じていれば気分転換のための運動など好きなことをやることで楽になることも十分期待できます。
大事なのは眼精疲労を引き起こす原因となりうるものを見つけて、それに的確に対処していくことです。
眼精疲労の原因と症状
眼精疲労とは仕事でパソコンをずっと見続けている、あるいは長時間でしかも休みなく読書を続けるなど目を使い過ぎてしまい、それに伴って肩こり、全身の疲労感や頭痛などの痛み、体の不調をきたしてくることを指します。
眼精疲労の原因は一つではありません。人それぞれによって違いますし、人によっては複数の要因が重なり合って引き起こされることもあります。眼精疲労についてその原因、症状や一般的な対処法について説明していきます。
- 1つ目の原因・近視などの目の異常
ほかには近視や遠視、老眼や斜視、あるいは緑内障など目の病気はたくさんありますが、どれも眼精疲労を引き起こします。近視などの眼科での治療などで眼精疲労も改善が期待できます。
- 2つ目の原因・体の病気によるもの
単純なものであれば仕事が忙しいために疲れ切ってしまったようなものから、高血圧や糖尿病、貧血や女性であれば生理などでも体調の変化をきたしやすくなります。
- 3つ目の原因・精神的なもの
日常生活でのストレスにより体に負担がかかり、時には睡眠不足や胃炎などの胃腸症状を呈するなど体調に異常をきたします。この症状の一部として眼精疲労が出ることもあります。
- 4つ目の原因・環境によるもの
パソコンを使う仕事が増えることで集中しすぎてまばたきが減ったりするとドライアイになります。お仕事によって細かなものをずっと見続けなくてはいけないこともあるでしょう。趣味で小さなプラモデルを作って休みなく目を使っていると眼精疲労が起こりえます。
これらの要因はお互い重なり合っていて、目の使い過ぎで目の病気が起きて眼精疲労を引き起こすなど明確に区別できるものでもありません。
眼精疲労の症状としては、目が重い感じがする、充血やかすみ目、流涙などで、全身性のものとしては頭痛や嘔吐、肩こりなどがあります。
月刊空手道、フルコンタクトKARATEマガジンなど武道雑誌(全国紙)などで、治療家としてコラムを連載しています。
これまで日本一になったチーム、プロ野球選手をはじめ、ラ・サール学園・慶応義塾大学にて講師・アスレティックトレーナーとして、結果が求められるアスリートをサポートしてきた経験から、怪我の予防、フィジカル強化、ケアとトレーニングを融合させた施術を確立する。重力や加齢による関節の変形や運動の不足による筋力の低下など、施術(ケア)だけでは改善しないさまざまな症状に対して、セルフエクササイズ、姿勢矯正やトレーニング指導なども同時に行っています。高校・大学・社会人スポーツチームサポートなどに携わり、定期的に試合や練習に帯同して怪我の評価や予防、強化、初期の対応、復帰までのトレーニング、リハビリの指導、鍼・整体マッサージ施術やストレッチ動作によるコンディショニングにて選手のサポートを行っています。
アスリートからも支持される技術
当院には、アスリートやスポーツ愛好家が多くご来院いただいております。
お名前等はお控えさせていただきますが、オペラ歌手・プロ野球選手・Jリーガー・大相撲(関取)・オリンピックメダリスト・ボクシング世界王者・バレリーナ・プロゴルファー・実業団ランナー・ダンサーの方などの辛い症状を改善へと導いてきました。
カラダを資本とするアスリートのみなさんが当院を頼りにしてくれる施術院であることを嬉しく思っております。
その方に合わせた「優しい鍼」で施術するから安心!
あなたには、こんな気持ちはありませんか?
鍼って痛そうだな…苦手だな…怖いな…と思っている方も多いかもしれません。当院の鍼(針)は中国の鍼(はり)とは違い、細さや長さなどのさまざまな種類を取り揃えています。コンディション(体調等)などに合うよう、見比べてから使いわけを行い施術を行いますので痛くありません。また施術の効果を高めるために、ホットパックなどで温めながら施術を行ったり、低周波電気等による低周波の刺激を与えることもあります。「痛いのが苦手…」「ちょっと怖いな…」などと少しでも不安なことはお気軽にお伝えくださいね。
東洋医学の力を信じて
東洋医学の力を信じ、最大限の治療効果を出せるように施術を行います。
スポーツのパフォーマンスまでアップ!スポーツ障害の改善も得意!
プロのアスリートや有名人御用達の先生から、超一流の指圧やスポーツマッサージ・スポーツ障害の鍼(針)を学んできた経験をいかして、関節矯正、オリジナルの運動鍼とスポーツマッサージなどを行っています。さまざまな運動器系の疾患にも効果が高く、腰痛、膝痛、肩こり、頭痛などの慢性的な症状はもちろんのこと、むち打ち、ぎっくり背中、肉離れ、捻挫、腱鞘炎や様々なスポーツ障害(テニス肘、野球肩、ゴルフ肘、オスグッド病、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎)などの急性の症状にも対応できます。最高のコンディションでスポーツ(大会)に挑めるため、プロからアマチュア、スポーツ愛好家までのアスリートが多く来院しています!
関節や筋肉だけではなく、内臓の症状も改善していきます
当院の施術は運動器系の痛みや不調、損傷や筋肉、関節の症状だけではなく、内臓の疾患《胃腸、肝機能、胆のう機能、心臓機能、肺機能、腎機能など》、過活動膀胱、前立腺肥大症、膀胱炎、頻尿症、婦人科疾患《更年期障害、生理不順、不妊症》、小児《夜泣きなど》、自律神経失調症、起立性調節障害、うつ病なども改善できます。特にホルモンのバランスを崩す思春期の方、また更年期症状が起きている方、仕事等でストレスが溜まった方は自律神経が乱れさまざまな症状を訴え、近年当院に訪れることが多くなっています。「予防も兼ねて施術をしてもらいたい」「私の症状も改善するのかな?」と思った方は、お気軽にご相談ください。
問診票の記入&カウンセリングなど
はじめに患者さまのお身体の状態を把握するために、問診表に記入していただきます。その後、お悩みの症状について「どこが、どのように、いつから痛むのか」という感じでお話をお聞きしてまいります。
お身体の状態について検査
カウンセリングにてお聞きした情報をもとに、患者さんの痛みの原因をみつけだしていきます。どのような動作で痛みが出るのか、お身体の状態はどうなっているのかなども調べていきます。
ここでは患者さんの痛みが何によって引き起こされていて、何が原因で今の状態になっているのかを調べていきます。
施術方針のご説明など
患者さんのお身体の状態についてご説明していきます。
お身体がどのような状態になっているのか、どうしてしびれ、痛みを引き起こしてどのような悪影響を及ぼしているのか、などをお伝えします。
施術スタート
骨、関節の可動域を無理につけるような矯正(ボキボキ鳴るような)は行いません。
施術後の確認・日常生活等の注意点です
どれくらいのぺースで通院することがベストなのかをお伝えさせていただきます。
痛みやしびれが完治したら終わりではなく、痛みやしびれの出ないお身体を目指していきます。
施術の終了
お会計を済ませていただき終了となります。
- 施術計画に従わない方
- 何度もキャンセルや時間変更をされる方
- 予約の時間が守れない方
- 自分の身体のためにお金をかけたくない方
- 1回で全部改善してもらいたい方
- 先生の言ったことを素直に聞ける人・自分の身体としっかり向き合いたい
- アドバイス通りに通院していただける方
- 自分のカラダにお金と時間を投資できる方
- 自分のカラダの生活習慣を改善しょうと頑張れる方
- 予約時間を守ることができる方
『この先も元気で健康にくらしたい』『これからどうしたらよいのかわからない』『もう諦めかけているその痛みしびれ』や『どこにいっても良くならない不調や辛さだるさ』、最後に当院に望みをかけてみませんか?
当院には、3軒以上鍼灸院、整骨院や病院に行ったけど治らなかった方や、原因不明、難病、薬がどんどん増えていくいっぽうでつらい、年のせいだから仕方ないと言われた方、骨が変形しているから諦めるしかない・・と手術するしか手段がない方などさまざまな方が施術を受けにいらっしゃいます。
そしてその沢山の方々に、『鹿児島にこんな治療院があると知らなかった』『もっと早く来ればよかった』『先生が一番良い』『先生にはパワーを感じる』などと大変喜ばれています。
当院の施術は、生活動作習慣・仕事・趣味・食好などを伺い、日常的な動作からどのように靭帯、骨、筋肉を動かしているのかを癖、把握し、その方の筋質や年齢を加味しながら適宜行いますので、表面的な痛みだけではなく根本的な原因から改善されていきます
当院の理念の一つでもあります『一人でも多くの方の悩みを光に変える』という名のもと、患者さまのお悩みを解消できるためにはどうしたらいいか?を考え、理想なお体の状態に近づけるための施術やアドバイスなどをご提供しています。
患者さまのお悩みの解消を考え、全国で鹿児島のくうてい鍼灸・整骨院でしか行えない施術で体を元気に健康にして、こらからの人生をより良い生活が送れるよう患者さまの施術に臨んでいます。